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ETC37

3개의 소원, 100일의 기적 -빈손에서 시작해 겨우 넉 달 만에 매달 1,000만 원 이상을 벌게 되었다고 한다.성공한 사람이 극비라며 알려준 방법은, '소원을 날마다 종이에 열 번 쓴다.'였다.그는 종이에 날마다 열 번씩 "월수입 1,000만 원을 넘었다."라고 쓴다고 했다. -사람은 아는 것만 보이고 늘 머릿속에 그리는 것만 실현한다. 아마존 오지의 원주민은 자동차 앞에 서 있어도 그것이 눈에 들어오지 않는다. 엄밀히 따지면 눈에 보이기는 하지만 애초에 자동차라는 개념이 없기 때문에 기억에도 남지 않거니와 만져보려고도 하지 않는다. 그들에게 자동차는 현실에 없는 물건이니까. 마찬가지로 소원이라는 인식이 없으면 그것을 볼 수도 없거니와 만질 수도 없다. 그리고 현실이 되는 일은 영원히 없다. 반대로 평소에 소원을 간절히 열망하고 .. 2016. 11. 1.
100번씩 100일간 상상하고 쓰고 외쳐라! -말은 소리가 되어 입으로 나오는 순간 힘을 가진다. -말이 가진 힘을 매번 증폭시키기 위한 가장 좋은 방법이 글로 써 놓은 것이다. -말에 힘을 부여하고 계속해서 그 힘이 사라지지 않게 하기 위해 액자에 써서 걸어놓거나 그에 알맞은 이미지를 만들어 포스터로 제작하여 걸어놓는다. 내가 내 개인적인 새로운 목표나 회사의 새로운 목표를 이루기 위해 첫 번째로 하는 것이 바로 그런 일이다. 나는 매번 그런 방식으로 수많은 목표를 달성해왔다. -내가 이루고자 하는 것을 하루에 100번씩, 100일 동안 중얼거리는 것이었다. 내 목표는 명확하고 구체적이었다. -우리의 뇌는 우리가 하는 상상이 실제인지 상상인지 구분하지 못한다. 그래서 머릿속에 상상된 생각들은 현실에서 이것을 만들기 위해 주변의 모든 상상들과 일을.. 2016. 10. 31.
심상화 & 시각화 우리는 무엇인가를 하기 전에 먼저 머릿속에 그것을 그려본다. 가령 퇴근 후 친구와의 약속이 있을 경우에 의식적으로든 무의식적으로든 다음과 같은 생각을 할 것이다. 즉 '약속 장소에 가기 위해서는 최소한 몇 시쯤에 사무실을 나서겠다. 오랜만에 만나는 친구니 최소한 10분 전에는 도착을 해야지, 약속 장소에 도착하기 전에 잠깐 가게에 들러 껌을 한 통 사야지, 그러려면 시간이 많이 없으니까 지하철역까지는 뛰어가는 것이 좋겠다' 등의 생각을 하면서 마음속으로 이미지를 자연스럽게 그리는 것이다. 이와 같이 이미지를 떠올리는 것을 심상화 또는 시각화라고 한다. 심상화를 하든 시각화를 하든, 우리가 마음에 그렸던 이미지는 언젠가 삶 속에서 대부분 그 이미지대로 실현된다. 이미지트레이닝은 능동적으로 자기가 원하는 이.. 2016. 10. 30.
불행의 원인 불행이 빚어지는 데는 다만 한 가지 원인이 있을 뿐입니다. 당신이 당신 머리에 주입한 그릇된 믿음들이 그것이지요. 그것들이 워낙 보편화된 기본상식인지라 당신은 그것들에 대하여 의심조차 해보지 않았을 겁니다. 바로 그 잘못된 믿음들 때문에 당신은 세상과 당신 자신을 잘못 보고 있습니다. 당신 머리에 입력된 내용이 워낙 뿌리 깊은데다가 사회의 압력 또한 만만치 않아서 세상과 당신에 대한 그릇된 인식의 올무에 그대로 갇혀 있는 거예요. 당신은 당신 생각이 잘못되었다거나 당신 믿음들이 그릇되었으리라고는 전혀 의심조차 하지 않습니다. 당신은 당신이 속한 전통, 문화, 사회, 종교가 당신 머리에 심어놓은 가설들을 의심하거나 검토하기는 커녕 그것들을 무조건 신뢰하도록 세뇌되었습니다. 게다가 당신이 불행한 탓을 당신 .. 2016. 10. 29.
생생하게 그려라! 나는 머릿속으로 선명하고 또렷한 그림을 그려보지 않고는 연습에서조차 공을 친 적이 없다. 나는 맨 먼저 내가 원하는 자리, 밝은 잔디 위에 얌전히 놓인 하얗고 멋진 공을 본다.그러고 나서 장면이 재빨리 바뀌어 그 지점까지 날아가는 공을 본다.공이 지나는 경로, 하늘에 그리는 궤적, 그 모양,심지어 땅에 떨어지고 난 이후의 움직임까지 보인다.이 장면이 서서히 사라진 뒤에는내가 방금 머릿속으로 그린 장면을 현실에서 실현시켜줄 스윙이 보인다. -잭 니클라우스 #이미지 트레이닝은 여러곳에서 쓰이고 있다.특히, 스포츠 분야에서 많이 쓰인다.골프의 제왕이라 불리우는 '잭 니클라우스'는 이미지 트레이닝을 아주 잘 활용했다.글에서도 볼 수 있듯, 잭 니클라우스는 머릿속에서 골프를 치는 모습을 생생하게 그렸다.그리고.... 2016. 10. 28.
명확한 목표를 가슴에 담아라! 명확한 목표가 중요하다는 말입니다.예를 들어, 목적지가 서울로 정해지면 그 때부터 뭘 타고 갈 것인지, 누구와 갈 것인지 등등을 알아보기 시작하듯 말이죠.정해진 목적지 없이 떠나도 되지 않느냐?라고 되묻는 분들이 계십니다.물론 그렇게 가도 되겠죠.그런데, 삶은 살아온 습이 있기 때문에 목적지 없이 간다면 살아온 습대로 살아가는거죠.그러니, 명확한 목표를 세우세요.그것이 첫 번째입니다. #습 : 여러가지 의미로 표현할 수 있겠지만, 여기서는 살면서 내가 원하든 원하지 않든 내게 주입된 생각들로 인해서 무의식적으로 살면서 몸에 배인것으로 쓸 수 있겠네요. 2016. 10. 16.
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